En San Lázaro hemos empezado la mañana con mucha energía de la mano de la sesión mensual de aeróbic adaptado a personas mayores. Cabe destacar que las actividades con música no sólo son beneficiosas a nivel físico sino también emocional debido a la sensación de bienestar que experimentamos tras la liberación de endorfinas.
Os dejamos una muestra gráfica de lo divertida y animada que fue la actividad de hoy.
¡Nos vemos en la próxima sesión!
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