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23 Sep 2020 | Actividades Lúdicas , Talleres Terapeúticos

Taller de Tai-chi

El ejercicio regular es un hábito conocido por promover una salud óptima.

Como queremos que nuestros residentes tengan una salud inmejorable nos hemos puesto todos a hacer Tai-chí.

Movimientos fáciles, como círculos con los hombros, rotar la cabeza de un lado a otro, o balanceo adelante y atrás, nos ayuda a relajar los músculos y articulaciones.

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