El ejercicio regular es un hábito conocido por promover una salud óptima.
Como queremos que nuestros residentes tengan una salud inmejorable nos hemos puesto todos a hacer Tai-chí.
Movimientos fáciles, como círculos con los hombros, rotar la cabeza de un lado a otro, o balanceo adelante y atrás, nos ayuda a relajar los músculos y articulaciones.