Ayer fue el Día Mundial de la Alegría y quisimos celebrarlo con un taller de risoterapia, puesto que la risa es uno de los principales signos de alegría y felicidad.
No deberíamos pasar un solo día sin reírnos ni olvidar los grandes beneficios que este tipo de terapias conllevan, como reducir el estrés y la ansiedad, mejora la cohesión de grupo y libera endorfinas que aumentan la sensación de bienestar.
Nuestro taller de ayer consistió en diferentes juegos y dinámicas en los que se incluía el conocido juego de las sillas, imita las muecas, reír con las vocales, etc.
