Los residentes de 4ª planta de DomusVi Can Buxeres practican diariamente gerontogimnasia, actividad dirigida por la auxiliar de planta y supervisada por la fisioterapeuta del centro.
La gerontogimnasia es una actividad física dirigida a personas de la tercera edad. El objetivo de este tipo de estos ejercicios es promover la actividad deportiva y mantener en buen estado su salud física y mental, y a la vez, mejorar las relaciones sociales.
Para personas de la tercera edad contar con actividades, y más físicas, como la gerontogimnasia e implementar este tipo de rutinas en el día a día es sin duda muy positivo para la forma física. Salvo que existan contraindicaciones específicas, realizar ejercicio a diario favorece el estado físico y evita el envejecimiento. La gerontogimnasia ayuda a mantener en buen estado las articulaciones y los músculos.
