Esta mañana, como cada martes, desde la Residencia DomusVi de Leganés, nuestros residentes y usuarios de Centro de Día se han dado cita en la Sala Polivalente para realizar Gimnasia de Mantenimiento.
La práctica de gimnasia de mantenimiento trabaja todos los grupos musculares del cuerpo, mejora la coordinación y la resistencia, así como favorece el descanso y el sueño, mejorando la calidad de vida de nuestros mayores.
Hemos acompañado la gimnasia con música para fomentar la participación de nuestros mayores y dinamizar la sesión.
