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18 Mar 2022 | Agenda de ocio

Meditación

En la #Residencia# DomusVi Condes de Corbull realizamos meditación, porque gracias a ella logramos relajarnos.

La meditación es una práctica milenaria y es muy útil en los tiempos que corren porque son muchos los beneficios que aporta para el bienestar emocional y mental, entre ellos, reducir el estrés, mejorar el sueño, fomentar la salud mental y emocional, reducir la ansiedad y la depresión, controlar el dolor.

Os dejamos algunas imágenes.

 

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