La música tiene un gran papel en nuestro bienestar físico y psicológico. Gracias a las conexiones neuronales que unen la música con nuestro cerebro, obtenemos numerosos beneficios en nuestra vida diaria.
Desde la Residencia DomusVi Leganés, hemos dinamizado un taller de estimulación cognitiva adaptado en el área de Psicogeriatría y cuyo principal protagonista ha sido la música, para favorecer la evocación de recuerdos y vivencias de nuestros mayores.
Son innumerables los beneficios que nos puede aportar la música tanto a nivel cognitivo, emocional, como físico:
- Activa las neuronas y mejora nuestro aprendizaje
- Mejora nuestro estado de ánimo gracias al aumento de la serotonina
- Tiene efectos relajantes
- Nos ayuda a expresar emociones
- Fomenta la comunicación y nuestros vínculos afectivos
- Es una fuente de entretenimiento
