Ayer 7 de abril se celebró el Día Mundial de la Salud, en reconocimiento a la salud como un derecho básico y universal, así como fomentar el acceso a la atención sanitaria de calidad en todas las regiones del mundo, especialmente en la población de escasos recursos.
Las campañas de la OMS han trabajado para fomentar que la sanidad llegue a todos los rincones del planeta, posibilitando que las personas puedan tener acceso a la atención sanitaria en el seno de su comunidad y que sea asequible para las familias. De esta forma se procura su bienestar, así como el mejoramiento de su calidad de vida, Por todo esto, en el Centro Domus Vi la Sirena, intentamos realizar varias acciones; para poder mantener una vida saludable en la vejez, todo esto influye en la calidad de vida de los residentes , mediante el bienestar de cada uno de ellos, su satisfacción por tener una vida plena ; siendo el objetivo principal de todo nuestro equipo porporcionar un envejecimiento exitos a todos los residentes.
Como cada año escribimos el decalogo de salud con 10 consejos principales para vivir saludablemente:
- Mantener una dieta equilibrada, evitando excesos mediante hábitos de vida saludables
- Realizar ejercicio físico diario
- Disfrutar de la interacción social
- Tener buenos hábitos de sueño
- Consultar con el médico perdiódicamente nuestro estado de salud
- Mantener la mente ocupada
- Ejercitar nuestra mente mediante estimulación cognitiva
- Mantener contacto con familia y amigos
- Respirar aire puro
- Pasear por la ciudad.
Debatimos sore el siginificado de la palabra salud. para algunos de los residentes este es su significado:
«Tener ganas de vivir, de salir, de divertirse»
¨Estar bien, sano y con energía¨
¨ Es encontrarse bien; sin dolor ni enfermedad¨
