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19 Abr 2022 | Actividades Lúdicas , Agenda de ocio , Talleres Terapeúticos

Gimnasia a ritmo de música

Esta mañana desde la Residencia DomusVi Leganés, se ha llevado a cabo el taller de gimnasia de mantenimiento en la sala Polivalente.

La práctica de la gerontogimnasia trabaja todos los grupos musculares del cuerpo, mejora la coordinación y la resistencia, así como favorece el descanso y el sueño, mejorando la calidad de vida de nuestros mayores.

Hemos acompañado la gimnasia con música para fomentar la participación de nuestros mayores y dinamizar la sesión.

 

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