Esta tarde, desde la Residencia DomusVi Leganés, hemos realizado un taller específico de Prevención de Caídas con el área de Psicogeriatría.
Hemos recorrido un pequeño circuito basándonos en ejercicios de actividad física adaptada con la idea de trabajar objetivos concretos que engloban las habilidades necesarias para una deambulación segura:
- equilibrio
- coordinación
- fuerza
- motricidad fina
- propiocepción
- amplitud de movimientos
- resistencia
Además, se ha amenizado el desarrollo del taller con las canciones preferidas de nuestros mayores, lo que ha convertido la actividad muy divertida para todos.
