Esta semana hemos empezado el proyecto «Un capfico d’emocions» en el Centro de Día «Sa Residència». Queremos compartir con todos ustedes, a través de esta ventanita que tenemos al mundo, un pedacito de nuestras actividades.
Ayer estuvimos compartiendo momentos de reflexión y aprendizaje leyendo el texto de Charles Chaplin sobre inteligencia emocional («Cuando me amé de verdad») fueron momentos muy enriquecedores y será un material que seguiremos usando durante toda la aplicación del proyecto.
Esta mañana de viernes (03/06/2022) hemos disfrutado de una excursión a la piscina de Vilafranca de Bonany donde hemos podido escuchar música, cantar e incluso bailar mientras tomábamos un helado bien fresquito a la sombra. ¡LA SEMANA QUE VIENE REPETIREMOS!
Os compartimos a continuación el texto de Charles Chaplin… ¡Esperamos que lo disfrutéis tanto como lo hemos hecho todos/as nosotros/as!
Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y, entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene nombre… AUTOESTIMA
Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y mi sufrimiento emocional, no son sino señales de que voy contra mis propias verdades. Hoy sé que eso es… AUTENTICIDAD
Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera diferente, y comencé a ver que todo lo que acontece contribuye a mi crecimiento. Hoy sé que eso se llama… MADUREZ
Cuando me amé de verdad, comencé a comprender por qué es ofensivo tratar de forzar una situación o a una persona, solo para alcanzar aquello que deseo, aun sabiendo que no es el momento o que la persona (tal vez yo mismo) no está preparada. Hoy sé que el nombre de eso es… RESPETO
Cuando me amé de verdad, comencé a librarme de todo lo que no fuese saludable: personas y situaciones, todo y cualquier cosa que me empujara hacia abajo. Al principio, mi razón llamó egoísmo a esa actitud. Hoy sé que se llama… AMOR HACIA UNO MISMO
Cuando me amé de verdad, dejé de preocuparme por no tener tiempo libre y desistí de hacer grandes planes, abandoné los mega-proyectos de futuro. Hoy hago lo que encuentro correcto, lo que me gusta, cuando quiero, y a mi propio ritmo. Hoy sé que eso es… SIMPLICIDAD Y SENCILLEZ
Cuando me amé de verdad, desistí de querer tener siempre la razón, y así erré menos veces. Hoy descubrí que eso es… HUMILDAD
Cuando me amé de verdad, desistí de quedarme reviviendo el pasado, y preocupándome por el futuro. Ahora, me mantengo en el presente, que es donde la vida acontece. Hoy vivo un día a la vez. Y eso se llama… PLENITUD
Cuando me amé de verdad, percibí que mi mente puede atormentarme y decepcionarme. Pero cuando la coloco al servicio de mi corazón, ella tiene una gran y valioso aliado. Todo eso es… SABER VIVIR
No debemos tener miedo de cuestionarnos, de hecho hasta los planetas chocan, y del caos suelen nacer la mayoría de las estrellas.
