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20 Jun 2022 | Agenda de ocio

Yellow day

Familias de Domus Vi Sa Riera,

cuando somos felices, nuestro cuerpo genera las «hormonas de la felicidad» (serotonina, dopamina y endorfinas) que nos hacen sentir bien y mejoran nuestro sistema inmunológico.

Hay un estudio realizado en estados unidos ““The Nun Study”” sobre la felicidad y la longevidad en los años noventa. Este defiende que aquellas personas que fueron objeto de estudio y habían puesto aspectos positivos en sus cartas autobiográficas sumaban a su esperanza de vida 7 años más que las personas que no lo habían usado dichos aspectos.

 

La felicidad nace de una sensación de bienestar que nos ayuda a vivir de forma más satisfactoria.

 

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