Dijous i divendres les persones que viuen a la P2 tenen sessió de gerontogimnàsia i avui l’Anna, una de les dues fisioterapeutes de Regina, ha estat qui ha dinamitzat aquesta activitat i la protagonista de la publicació d’avui.
La gerontogimnàsia l’ha realitzat al menjador de la planta i en petit grup han escalfat el cos després d’esmorzar per a començar actius el dia.
Aquesta activitat es fa de manera individual a totes les plantes i a més a més, es fa en grup a les plantes 5, 4 i 2 ja que les persones usuàries conserven majors capacitats per a comprendre les instruccions dels exercicis i seguir al grup i a la professional que lidera la sessió.
Els moviments i exercicis que les fisioterapeutes preparen a la gerontogimnàsia, s’adapten a les capacitats de les persones de cada planta per tal d’obtenir resultats objectius i reduir el sentiment de frustració.
L’objetiu d’aquest tipus d’activitats és treballar desde les capacitats i habilitats que cada una de les persones participants conserven, per tal de reforçar-les i mantenir-les el màxim temps possible. A més, es treballa l’atenció, la concentració, la coordinació, la motricitat gruixuda, les habilitats d’imitació, la conscienciació del propi cos, les habilitats socials i l’autoestima. No oblidem, és clar, que a més a més, s’aconsegueix mantenir una rutina, quelcom imprescindible en la vellesa i en persones amb diagnòstic de demència, i al mateix temps, es promouen hàbits saludables ja que no deixa de ser un exercici físic.
Bé, això és tot per aquesta primera setmana del mes de juliol.
La propera setmana més i millor.
Gràcies per llegir-nos i bon cap de setmana!
Atentament,
l’Equip Tècnic de Regina
El jueves y el viernes las personas que viven en la P2 tienen sesión de gerontogimnasia y hoy Anna, una de las dos fisioterapeutas de Regina, ha sido quien ha dinamizado esta actividad y la protagonista de la publicación de hoy.
La gerontogimnasia la ha realizado en el comedor de la planta y en pequeño grupo han calentado el cuerpo después de desayunar para empezar activos el día.
Esta actividad se realiza de forma individual en todas las plantas y además, se realiza en grupo en las plantas 5, 4 y 2 ya que las personas usuarias conservan mayores capacidades para comprender las instrucciones de los ejercicios y seguir al grupo y la profesional que lidera la sesión.
Los movimientos y ejercicios que las fisioterapeutas preparan en la gerontogimnasia, se adaptan a las capacidades de las personas de cada planta para obtener resultados objetivos y reducir el sentimiento de frustración.
El objetivo de este tipo de actividades es trabajar desde las capacidades y habilidades que cada una de las personas participantes conservan para reforzarlas y mantenerlas el máximo tiempo posible. Además, se trabaja la atención, la concentración, la coordinación, la motricidad gruesa, las habilidades de imitación, la concienciación del propio cuerpo, las habilidades sociales y la autoestima. No olvidemos, por supuesto, que además se consigue mantener una rutina, algo imprescindible en la vejez y en personas con diagnóstico de demencia, y al mismo tiempo, se promueven hábitos saludables ya que no deja de ser un ejercicio físico.
Bien, esto es todo para esta primera semana del mes de julio.
La próxima semana más y mejor.
¡Gracias por leernos y buen fin de semana!
Atentamente,
el Equipo Técnico de Regina
