El pasado 5 de Agosto quisimos explicar a nuestros residentes la importancia de mantenerse hidratados en verano, debido a las altas temperaturas.
Una buena hidratación ayuda a:
- Mantener una adecuada temperatura corporal
- tener una correcta función renal
- evitar el extreñimiento
- prevenir infecciones
- y favorecer el envejecimiento activo.
Sin embargo, esta hidratación se puede mantener de muchas formas, y hoy hemos querido aprovechar la fruta fresca de verano para favorecer la misma. Los residentes han podido degustar brochetas de frutas elaboradas por nosotros mismos.
