A pesar del frío nuestros usuarios/as han podido disfrutar de un bonito paseo por las calles más emblemáticas de nuestra ciudad. Hemos hecho una ruta acompañados por Voluntarios del Ayuntamiento de Madrid, que nos han ido contando muchas historias y anécdotas sobre el Madrid de Isabel II. Nuestro punto de partida ha sido la Plaza […]
Hoy enseñamos uno de los ejercicios que más trabajamos con nuestros residentes: las sentadillas. Un ejercicio funcional es aquel que implica entrenar el cuerpo para las actividades de la vida diaria. Entre ellos encontramos las sentadillas, ejercicio imprescindible para poder levantarse de una silla con la menos ayuda posible. Con las sentadillas trabajamos potenciación muscular, […]
En la semana de carnavales aprovechamos que nos gustan mucho las orejas para regalarlas como premio en el bingo a nuestros mayores. Es una actividad que nos gusta mucho a todos y es una de las actividades más divertidas y entretenidas para nuestros mayores. A nivel social ayuda a evitar el aislamiento y mejora la […]
