¡Hola Familias!
Seguimos con las terapias al aire libre en DomusVi Costa d’en Blanes. Aprovechando el buen tiempo, realizamos nuestra gimnasia semanal en el exterior de nuestra sala de fisio.
¿Conocéis los beneficios de esta práctica?
La gerontogimnasia está formada por un conjunto de actividades físicas y estiramientos sencillos que tienen como objetivo mantener el buen estado físico de nuestros/as residentes. A su vez, también tiene múltiples beneficios a nivel psíquico. Ayuda a mejorar la agilidad, equilibrio, concentración y atención.
Por tanto, es beneficiosa para mantener un buen estado tanto físico como mental. Además, promueve la sociabilización.
