El Ayuntamiento de Madrid está promoviendo diferentes maneras de alcanzar un envejecimiento activo. Por este motivo ha desarrollado el Programa de ejercicio al aire libre. La actividad está dirigida a personas mayores de 60 años que les apetezca realizar un poco de ejercicio físico, pero puede asistir todas aquellas personas que estén interesadas.
El encuentro tendrá lugar el próximo viernes 23 de junio de 2023 a las 10:00h en el parque del Buen Retiro, frente al templete quiosco de la música.
Una alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes necesarios para cubrir nuestras requerimiento nutricionales y...
Después de varias sesiones moviendo el cuerpo, hemos querido centrarnos esta vez en como nos sentimos. Cumplir años, envejecer, es...
El pasado 14 de noviembre tuvimos nuestra salida anual al cine. Este año vimos la película "Mi otro Jon". Pasamos un rato muy agradable...
¡A mover el esqueleto! Ana nos ha enseñado los pasos básicos de la bachata, salsa y merengue, aunque también hemos bailado jotas y...
El pasado 28 de septiembre fue el cumpleaños de nuestro usuario Emiliano… ¡¡¡100 años!!! Emiliano lleva ya muchos años con el...
