¡Hola familias!
¡El verano ya llegó, ya llegó, ya llegó… ¿Estáis preparados para lo que viene?
Desde DomusVi Costa d’en Blanes queremos daros unos consejos para ponernos a punto este verano, ¡podéis ir tomando nota!
- Beber abundante agua para mantener una correcta hidratación, al menos 2 litros diarios.
- Evitar comidas copiosas
- Protegerse del sol: Usar siempre protector solar, gafas de sol y gorras o sombreros
- Comer mucha fruta
- Hacer las actividades al exterior intentando evitar las horas de más calor
- Nadar mucho por la playa o piscina
- Salir a disfrutar de los días que son cada día más largos
Y… ¡APROVECHAR PARA IR DE CHIRINGUITOS!
