Escuchar música mientras se realiza cualquier ejercicio retrasa la fatiga muscular y mejora el ritmo cardíaco, la presión arterial y la respiración.
Esta mañana, desde la Residencia DomusVi Leganés, usuarios de Centro de Día como residentes, se han dado cita para realizar una sesión de gimnasia de mantenimiento a ritmo de música.
Una actividad motivadora y muy apreciada por todos nuestros mayores.