Hoy hemos combatido el calor de una manera muy especial: ¡¡¡nos hemos ido a bañar!!! Las/os compis de la residencia de mayores Domus Vi- Tres Cantos, nos invitaron a ir a disfrutar de su terapia acuática, con su maravilloso proyecto «Piscina en Familia».
Y ahí que nos hemos ido, felices de la vida, a disfrutar de la oportunidad de hacer esta terapia tan original y veraniega.
Nos han contado los beneficiosos efectos que tiene esta terapia que realizan allí cada semana:
- Mejora la relajación muscular y aumenta la circulación periférica mediante el uso de agua caliente.
- Proporciona resistencia para el entrenamiento de fuerza.
- Mejora la propiocepción y el sistema vestibular.
- Por la disminución de la fuerza gravitatoria se favorece la bipedestación y el entrenamiento de la marcha.
- Disminución de la sensibilidad al dolor por la acción del agua caliente.
Con la misma, trabajamos a la vez equilibrio, fuerza y coordinación entre otros componentes.
Así que, entre chorros, burbujas, churros y demás, nos hemos agotado y nos ha tocado echar una siesta, hemos sido muy felices.
Desde aquí, queremos dar las gracias a nuestras/os compis por la invitación y felicitarles por esta iniciativa.
