¡¡¡Actividades en el Jardín!!!
Con el buen tiempo, la residencia DomusVi Villa Sacramento traslada algunas actividades al jardín, allí los residentes siguen realizando los talleres diarios, pero utilizando el espacio exterior del centro. Esta semana hemos realizado talleres de orientación a la realidad, realidad virtual, canto y expresión corporal.
Realizar las actividades al aire libre está asociado con la longevidad y la disminución del riesgo de la enfermedad mental, además, el medio ambiente provee a nuestro sistema nervioso diversos estímulos agradables que sirven de distracción y reducen la conciencia sobre las sensaciones fisiológicas o emociones negativas (menos sensación de fatiga). También es beneficioso para la salud psicológica ya que tiene un mayor impacto en el estado de ánimo y la autoestima y promueve la creación de vitamina D.
Por ello, siempre que sea posible y el tiempo nos lo permita continuaremos aprovechando nuestro propio jardín.
Lorategiko Jarduerak!!!
Eguraldi onarekin, DomusVi Villa Sacramento egoitzak jarduera batzuk lorategian egiten ditu, egoitzan bizi direnek eguneroko tailerrak egiten jarraitzen dute, baina zentroaren kanpoko espazioa erabiliz. Aste honetan, errealitate-orientaziora, errealitate birtualera, kantura eta gorputz adierazpenera orientatzeko tailerrak egin ditugu.
Kanpoko jarduerak, bizitza-luzerarekin eta gaixotasun mentalaren arriskua gutxitzearekin lotuta daude; gainera, ingurumenak hainbat estimulu atsegin ematen dizkio gure nerbio-sistemari, distrakziorako balio dutenak eta sentsazio fisiologikoen edo emozio negatiboen gaineko kontzientzia murrizten dutenak (neke-sentsazio gutxiago). Osasun psikologikorako ere onuragarria da, gogo-aldartean eta autoestimuan eragin handiagoa duelako eta D bitamina sortzea sustatzen duelako.
Horregatik, ahal den guztietan eta eguraldiak uzten digun neurrian, geure lorategia aprobetxatzen jarraituko dugu.
