Continuamos sin pausa con nuestras actividades. Este pasado mes de febrero le tocó el turno al taller de psicomotricidad centrado en las manos y al taller de técnicas de relajación.
Comenzamos con fuerza el año y en febrero no nos quedamos atrás. Durante todo el mes nuestro equipo de actividades estuvo realizando diferentes talleres en los 5 distritos de Ayuda a domicilio. El primero de ellos estaba enfocado en la psicomotricidad centrada en las manos. Para ello, nuestra terapeuta ocupacional les propuso una serie de ejercicios para mejorar la funcionalidad de éstas empleando cosas que pudieran tener en casa para que puedieran repetirlos siempre que quisieran. Al mismo tiempo, estas tareas les exigía estar concentrados de manera que la actividad actuaba en la mejora de la salud tanto física como mental.
Aquí os dejamos algunas de las fotos de la actividad:
DISTRITO ARGANZUELA
DISTRITO CARABANCHEL
DISTRITO CENTRO
DISTRITO LATINA
DISTRITO MONCLOA
En la segunda parte del mes nos centramos en la relajación. Así, a lo largo de las diferentes actividades les enseñamos tres técnicas para relajarse mediante la respiración. Os dejamos algunas imágenes de la actividad:
