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15 Sep 2022 | Actividades Lúdicas , Agenda de ocio , Opiniones , Talleres Terapeúticos

Sesión de Gimnasia de mantenimiento

Desde la Residencia DomusVi Leganés, nuestros mayores se han dado cita en la sala Polivalente para llevar a cabo la sesión de Gimnasia de mantenimiento.

La práctica de la gerontogimnasia trabaja todos los grupos musculares del cuerpo, mejora la coordinación y la resistencia, así como favorece el descanso y el sueño, mejorando la calidad de vida de nuestros mayores.

Hemos acompañado la gimnasia con música para fomentar la participación de nuestros mayores y dinamizar la sesión.

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