Huevos fritos con patatas ¡el mejor plato del mundo!

Este plato tan fácil de preparar y tradicional se encuentra dentro de los platos preferidos por los españoles. Y si no que se lo pregunten a nuestros mayores!! Acompañado de un gazpacho fresquito como primero y melón de postre, han formado un menú delicioso de verano para disfrutar del martes. De vez en cuando un […]

¡Nos divertimos con el paracaídas!

El paracaídas es un estupendo juego para el desarrollo motor que permite cooperar a personas con capacidades diferentes, fomentando el trabajo en grupo. Son ideales para el desarrollo de la forma física, como la resistencia, equilibrio, agilidad y habilidad, entre otros. Además permite trabajar las habilidades cognitivas, incorporando la combinación de juegos con pelotas (atención, […]

Nuestro mayor objetivo: luchar contra la sarcopenia.

El 75% de nuestro cuerpo es masa magra. Dentro de esa masa magra se encuentran: Músculos Órganos Huesos El principal componente dentro de la masa magra es el músculo y comprende el 50% del total de la masa magra. Dentro de las funciones de la masa magra están: La movilidad El balance Generación de calor […]

La música es la banda sonora de nuestras vidas.

  La música es un arte que además de crear y organizar sonidos a través de la melodía y el ritmo, nos hace aflorar nuestras emociones. La música puede tener un gran impacto en cualquier persona, pero además, en las personas mayores, tiene la capacidad de liberar todo un torrente de memorias, conectar con sus […]

Nueva Reunión del Consejo de Residentes

Después de varios meses, y tras nuevas elecciones de vocales, en la tarde del martes tuvo lugar la Asamblea del Consejo del Mayor, reunión donde se recogen las sugerencias y aportaciones que nos ayudan a mejorar, siempre pensando en el bienestar de nuestros residentes. Antonia y Mercedes, se estrenaron como vocales, y acompañadas por Pepe, […]

¡Poniendo en forma nuestra mente!

A través de diferentes ejercicios y tipos de materiales, nuestros mayores trabajan de una manera atractiva y no repetitiva  las diferentes funciones cognitivas a la vez que estimulan sus habilidades manuales. Entrenar nuestro cerebro viene acompañado de muchos beneficios, desde disminuir los niveles de estrés y ansiedad hasta aumentar nuestra autonomía, autoestima y confianza. ¡No […]