AVISO POR ALTAS TEMPERATURAS: OLA DE CALOR A PARTIR DEL VIERNES. En relación con el Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor se activa la alerta en : NIVEL DE RIESGO: PRECAUCIÓN. OLA DE CALOR A PARTIR DEL VIERNES. Por Tª máxima prevista para el viernes 14 que supera los 36,5 ºC sin […]
El pasado 20 de junio nos reunimos con las personas participantes del proyecto de la “Tablet Viajera”. Tras 3 meses de interactuar de manera virtual y de compartir nuevas experiencias por fin se han puesto cara. Realizamos una visita por las oficinas del Servicio de Ayuda a Domicilio, conocieron al equipo de coordinación y al […]
En esta ocasión nos hemos juntado para despedirnos hasta septiembre, hemos pasado un rato muy agradable bailando y cantando. Hemos contado con la colaboración de Carmen y su grupo de castañuelas, que siempre consiguen amenizar los encuentros. Después del maravilloso espectáculo que nos han ofrecido, hemos picoteado algo para reponer fuerzas. Es un placer compartir […]
El Ayuntamiento de Madrid está promoviendo diferentes maneras de alcanzar un envejecimiento activo. Por este motivo ha desarrollado el Programa de ejercicio al aire libre. La actividad está dirigida a personas mayores de 60 años que les apetezca realizar un poco de ejercicio físico, pero puede asistir todas aquellas personas que estén interesadas. El encuentro […]
En esta ocasión nuestra terapeuta ocupacional ha venido para ayudarnos a ejercitar los principales grupos de articulaciones (cintura escapular, hombro, rodillas) con distintos ejercicios para mantener y mejorar la movilidad articular. La sesión ha estado dividida en tres partes: Calentamiento de las articulaciones Ejercicios con pañuelo Ejercicios con pelota Ha sido una sesión muy amena, […]
