El pasado viernes 21 de junio en DomusVi Alcalá de Guadaíra celebramos el «Día Internacional del Yoga» realizando una entrevista a Emilia, una de las residentes del centro que ha dedicado más de 30 años de su vida a la instrucción de esta disciplina. Emilia conserva flexibilidad y fuerza que la práctica del yoga le proporcionó. Y en la animada entrevista nos dejó frases como estas:
«El yoga es la unión de cuerpo, mente y espíritu»
«Somos luz y vamos hacia la luz, por eso las prendas indicadas para practicar yoga son de color blanco»
«Se basa en la respiración, y así, oxigenamos bien todo el cuerpo, lo sanamos y mantenemos fuerte»
Emilia Nieto
Recordaros que mañana martes 25 de junio a las 17 horas de la tarde tendremos un taller de yoga impartido por la TASOC.
