Hoy en la #Residencia #CondesdeCorbull , como cada semana hemos salido a recorrer los pasillos de nuestra residencia. Caminamos y con ello mantenemos la funcionalidad de nuestros cuerpos.
Caminar es uno de los deportes más sencillos y accesibles para la tercera edad. Son muchos los beneficios que nos va a aportar a nuestro organismo, entre otros: disminuye la tensión arterial, aumenta la capacidad para captar oxígeno, desarrolla un corazón más eficiente previniendo enfermedades coronarias, aporta fuerza y mejora la postura, alineando los segmentos corporales.
Todo ello sumado a realizar esta actividad en buena compañía convierte el caminar en una de las actividades que más le gusta a nuestros residentes.
Os dejamos algunas fotos.
