Hoy viernes, Anna una de nuestras fisioterapeutas junto con Irene, su alumna de prácticas, han repetido la sesión de Pilates. Esta vez con usuarios de Centro de día.
El Pilates ayuda a mejorar la motricidad, la circulación, la respiración, el tono muscular y a mejorar la alineación de la espalda. También es una buena alternativa para aliviar y prevenir el dolor.
Los usuarios han venido muy preparados a la sesión con ropa deportiva y han disfrutado mucho de la misma.
Tras finalizar han expresado querer repetir con el Pilates más adelante.
¡Os dejamos unas fotos!
