¡¡¡Disfrutando del jardín!!!
Ahora que llega el buen tiempo, la residencia DomusVi Villa Sacramento traslada algunas actividades al jardín, allí los residentes siguen realizando los talleres diarios pero utilizando el espacio exterior del centro. Ayer preparamos el taller de Realidad Virtual.
Realizar las actividades al aire libre está asociado con la longevidad y la disminución del riesgo de la enfermedad mental, además, el medio ambiente provee a nuestro sistema nervioso diversos estímulos agradables que sirven de distracción y reducen la conciencia sobre las sensaciones fisiológicas o emociones negativas (menos sensación de fatiga). También es beneficioso para la salud psicológica ya que tiene un mayor impacto en el estado de ánimo y la autoestima y promueve la creación de vitamina D.
Por ello, siempre que sea posible y el tiempo nos lo permita continuaremos aprovechando nuestro propio jardín.
Lorategiaz gozatzen!!!
Eguraldi ona iritsi den honetan, DomusVi Villa Sacramento egoitzak jarduera batzuk lorategira eramaten ditu, eta bertan egoiliarrek eguneroko tailerrak egiten jarraitzen dute, baina zentroaren kanpoko espazioa erabiliz. Atzo Errealitate Birtualeko tailerra prestatu genuen.
Aire zabaleko jarduerak bizitza-luzerarekin eta gaixotasun mentalaren arriskua gutxitzearekin lotuta daude; gainera, ingurumenak hainbat estimulu atsegin ematen dizkio gure nerbio-sistemari, distrakziorako balio dutenak eta sentsazio fisiologikoen edo emozio negatiboen gaineko kontzientzia murrizten dutenak (neke-sentsazio gutxiago). Osasun psikologikorako ere onuragarria da, gogo-aldartean eta autoestimuan eragin handiagoa duelako eta D bitamina sortzea sustatzen duelako.
Horregatik, ahal den guztietan eta eguraldiak uzten digun neurrian, geure lorategia aprobetxatzen jarraituko dugu.
