A medida que cumplimos años, vamos perdiendo nuestra tendencia natural a la risa. La buena noticia es que podemos aprender a reír de nuevo. Debemos practicar y leer chistes, memes, historias cómicas y ver monólogos, ya que también contribuyen a potenciar esta habilidad.
Desde la Residencia DomusVi Leganés, usuarios tanto de Centro de Día como residentes, se ha dado cita en uno de los patios exteriores del Centro para realizar una dinámica grupal diseñada para provocar emociones positivas, sonrisas y risas. Nuestro residente Diego, gracias a su buen sentido del humor se ha animado a realizar una ronda de chistes para el disfrute de todos. Además, hemos ido complementando la actividad con rondas de adivinanzas, acertijos, poesías y canciones populares.
Cuando nos reímos segregamos endorfinas, mejoramos los niveles de oxígeno en sangre, mejoramos el estado de ánimo, combatimos el estrés y la ansiedad y aumentamos las habilidades sociales facilitando la comunicación.
Dejamos alguna fotografía a continuación.
