La risa nos mantiene en forma, con ella trabajamos la musculatura que normalmente no utilizamos y oxigenamos nuestro organismo. Entre carcajadas cogemos el doble de aire y esto hace que nuestro cuerpo genere anti-cuperos, lo que termina fortaleciendo nuestro sistema inmunológico.
Las personas que se ríen y sonríen generan multitud de beneficios para ellas mismas!!!
- Reducen el estrés
- Mejoran el sistema inmune
- Ejercitan los músculos
Nuestros residentes saben mucho de esto, y como dice el dicho: «un día sin reír, es un día perdido», por eso, diariamente realizamos corros de charla para poner en común anécdotas y contar chistes que contaban de pequeños y chistes actuales.
De una manera u otra….la risa esta servida!! 😀
