Con la llegada del verano apetecen bebidas refrescantes y más ligeras. Por eso nuestros residentes han realizado un delicioso batido de frutas con peras y paraguayos. Nos ha servido para hidratarnos y para recordar las propiedades tan beneficiosas que tiene la ingesta de fruta en nuestra salud. Mejora el tránsito intestinal además de contener vitaminas y minerales.
Este batido casero es una alternativa saludable para tomar entre horas y evitar productos ultraprocesados. La receta es muy sencilla , solo necesitas fruta madura y yogur.
Os dejamos algunas imágenes del proceso .
