Continuamos realizando circuito de psicomotricidad los miércoles. En esta ocasión trabajamos patadas laterales para trabajar músculos estabilizadores de cadera, lanzamiento de sacos a su respectivo color en diferentes distancias para trabajar los brazos, pasar por encima de los palos sin pisarlos hasta llegar
a una altura suficiente para provocar una extensión de columna muy importante para el control de tronco.
Aunque a simple vista los circuitos parecen algo lúdico, se trabajan múltiples facetas que nos ayudan en el día a día, tanto en la forma física como mental. El hecho de que sea enfocado a algo que les guste nos permite que lo hagan con más interés y que quieran volver a repetir, consiguiendo, de esta manera, resultados a largo plazo.
