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24 Abr 2023 |

Deporte adaptado – hockey

Hemos estado jugando al hockey adaptado. Una buena forma de trabajar la fuerza y  coordinación de los brazos y del tronco. Empezamos con la pelota grande, trabajando movimientos más gruesos y trabajando más la fuerza ya que cuesta bastante moverla. Después, pasamos por una intermedia y terminamos con una más pequeña donde no se buscaba tanto la fuerza, ya que pesaba muy poco, sino la precisión y movimientos más finos.
A parte de trabajar todo eso, pasan un rato divertido compitiendo a ver quien le da más veces.  

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