La prevención de accidentes entre las personas mayores es fundamental para conservar una adecuada salud física y mental, mediante la adquisición de hábitos saludables.
Los factores de riesgo más comunes entre las personas mayores están relacionados con las caídas, que pueden cambiar la vida por sus consecuencias físicas, psicológicas y sociales; por la temperatura extrema (olas de calor y de frío); los accidentes dentro y fuera del domicilio, los incendios, y en definitiva todas aquellas circunstancias que puedan verse afectadas por una posible disminución de la capacidad auditiva, visual y locomotora, o por el padecimiento de enfermedades crónicas o agudas.
Por ello en Adorea Sevilla hemos querido citar a nuestros clientes a una charla coloquio para prevenir este tipo de accidentes cada vez más comunes y hemos dado pautas y medidas para poder evitarlos de la forma más viable posible.
Entre los consejos que hemos dado estaban:
- No abandone ollas o sartenes en el fuego ni aparatos eléctricos encendidos cuando vaya a salir de casa.
- Ventile a menudo la habitación donde se encuentre. Los braseros de carbón son muy peligrosos, es preferible no usarlos.
- Usar calzado agarrado y con suelas adecuadas para evitar resvalones.
- Hacer ejercicio físico sino es diario , 3 veces en semana para poder mantener el cuerpo saludable.
- En épocas de calor, estar bien hidratados para evitar mareos y caídas.
Estos han sido algunos de nuestros consejos entre otros y han servido de bastante utilidad para ellos , además han compartido sus inquietudes y experiencias.
