Con la llegada de las altas temperaturas, en plena de Ola de Calor, desde el Servicio de Teleasistencia de DomusVi, estamos lanzando nuestra Campaña frente a las altas temperaturas, compartiendo los siguientes consejos con los usuarios del Servicio, recordando la importancia de cuidarse en estos días tan calurosos:
- Prestar mayor atención a los grupos de riesgo más vulnerables, como bebes, niños, mayores y enfermos crónicos.
- Beber agua y líquidos constantemente. Hay que evitar el uso excesivo de líquidos con cafeína, refrescos azucarados y el alcohol.
- Tener una alimentación adecuada. Evitando las comidas pesadas.
- Protegerse del soly hacer uso de la crema solar.
- Permanecer en lugares frescos y sombríos.
- Evitar hacer deporte en las horas centrales del día.
- Usar ropa ligeray calzados cómodos y que transpiren.
- Acudir al centro médico en caso de síntomaspor golpe de calor (malestar general, pulso débil…)
- Cerrar las ventanas durante el día y abrir de noche.
¡FELIZ VERANO!
