Hoy 24 de julio se celebra el día del autocuidado. Es muy importante aprender a cuidarse a uno mismo para mantener una buena salud física y mental; por eso hoy hemos pasado la mañana haciendo partícipes a nuestras personas usuarias de la importancia de cuidarse y mimarse.
El departamento de fisioterapia ha preparado unas actividades dinámicas para que nuestras usuarias/os puedan poner en práctica a diario y se dediquen unos minutos a sí mismos, para que así mejoren su autoestima y autoconcepto.
En los talleres han practicado entre otras cosas como realizarse un auto masaje o como estirar puntos clave del cuerpo. Deseamos que lo pongan en práctica todos los días al menos durante unos minutos.
2 comentarios en “ME CUIDO”
VIRGINIA
(24 de julio de 2023 - 19:44)QUE IMPORTANTE EL AUTOCUIDADO.
MUCHAS GRACIAS
UN SALUDO
SAGRARIO
(25 de julio de 2023 - 08:36)Me parece muy interesante…Saludos
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